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Veranstaltungen und Termine

                                                                                                                   Bildquelle: lichtkunst 73/pixelio.de

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Austausch-Cafe für Gruppenleiterinnen und Gruppenleiter`

Brigitte Haas von der Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfegruppen (AG SHG) im Kreis Minden-Lübbecke laden alle Gruppenleiter*innen zu einem regelmäßigen kollegialen Austausch über die unterschiedlichen Anforderungen an die Gruppenleitung ein. Denn die Mitglieder der Selbsthilfegruppen haben oft unterschiedliche Erwartungen an die Gruppenleitung: Sie sollen das Treffen vorbereiten, sollen Verständnis zeigen und sich möglichst auch sonst um vieles kümmern.
Bei diesem Austausch geht es unter anderem um die Fragen, wo Gruppenleiter*innen selbst mit dem bleiben, was Teilnehmende erzählen, wie sie sich abgrenzen und schützen können, welchen Raum ihre eigene Betroffenheit bekommt, wer welche Erfahrungen mit seiner Rolle gemacht hat oder wie andere den Gruppenabend gestalten.

Das ersteTreffen in 2020 findet am Samstag, 14. März der Begegnungsstätte Küster Kümpers, Bismarckstr. 51 in Minden von 14.30 bis 17.00 Uhr statt.

Die Treffen wird von Brigitte Haas aus der AG SHG begleitet und moderiert.
Anmeldungen bitte über die Selbsthilfe-Kontaktstelle!

 Flyer 2020.pdf (125KB)

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Wir singen gemeinsam
in der Singenden Selbsthilfe Minden-Lübbecke

Im März startete unser Chorprojekt Singende Selbsthilfe. Bei insgesamt sieben Chorproben und zwei ganztägigen Workshops haben wir Lieder aus den unterschiedlichsten Ländern gesungen, gemeinsam unsere Stimmen „gebildet“ und vor allem ganz viel Spaß gehabt.
Singen tut gut – so das kurze, aber wirklich zutreffende Fazit. Als wir das Konzept für unser Chorprojekt erarbeitet haben, haben wir viel davon gelesen, wie gesund Singen ist, dass Glückshormone auf und Stresshormone abgebaut werden, dass Schmerzen in den Hintergrund geraten sowie Herz-Kreislauf-System und Atmung positiv beeinflusst werden. Beim Singen haben wir all dies erlebt, jedes Mal aufs Neue!

Deshalb freuen wir uns sehr, dass das Projekt dank der Willy Richter Stiftung Minden auch in 2020 weiterlaufen kann. Unsere Chorleiterin ist Jana Neuhaus. Bei den Workshops wird sie von Daniel Karrasch unterstützt, der als Gesangslehrer Einheiten der Stimmbildung durchführt.

 

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